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서리태 먹는법 삶기 효능 및 영양 성분 서리태는 검정콩의 일종으로 항암, 다이어트, 당뇨병 예방 효능이 있습니다. 끓일 때는 물 2컵에 서리태 1컵의 비율로 45분에서 1시간 삶으면 됩니다. 서리태에는 단백질, 식이섬유 등 다양한 영양 성분이 풍부하니 건강을 위해 꼭 드셔보세요! 서리태란? 서리태의 특징 서리태 vs 검정콩 서리태의 효능 항암 효과 다이어트 효과 서리태 먹는 방법 서리태 삶는 법 서리태 요리 레시피 서리태란 무엇인가요?서리태 효능 먹는법 영양성분에 대해 궁금하신 분들은 아래를 참고하세요! 서리태는 대표적인 한국산 검정콩의 한 종류로, 주로 전라남도 해남 등지에서 많이 재배되고 있습니다.. 2024. 7. 18.

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